Vad ska blodsocker ligga på normalt

Vad existerar blodsocker?

Blodsocker existerar enstaka begrepp på grund av innehållet från sockerämnet glukos inom blodet, vilket även existerar enstaka kolhydrat. Glukos existerar en viktigt näringsämne på grund av kroppen, vilket innebär för att kroppen ej kunna klara sig utan detta.

Därför innehåller flera livsmedel även stora kolhydratmolekyler. detta förmå mot modell artikel stärkelse inom pasta samt rotfrukt liksom bryts ner inom mindre komponenter inom matsmältningsprocessen. Detta innefattar även glukos. Kolhydraterna tas upp eller sugs in genom tunntarmens slemhinna var dem bryts ner samt vid därför sätt kommer glukos in inom blodet samt nivå av socker i blodet stiger.

andra livsmedelskomponenter förmå även omvandlas mot glukos inom kroppen. mot modell aminosyror likt kommer ifrån protein inom kosten.

När glukos äger kommit in inom blodomloppet förmå detta nå kroppens celler vilka använder glukos såsom bränsle - mot modell muskelcellerna. Detta bränsle existerar enstaka sektion från den normala metabolismen inom cellerna såsom bidrar mot för att dem kunna utföra sin specifika funktion.

inom synnerhet behöver hjärnan glukos till för att täcka sitt stora energibehov.

För för att cellerna bör behärska dra nytta från glukos behöver flera från dem insulin, vilket existerar en kemisk budbärare i kroppen liksom säkerställer för att glukos transporteras mot dem. Insulin produceras inom bukspottkörteln samt transporteras noggrann såsom sockret runt kroppen via blodet.

Vad utför sötningsmedel på grund av kroppen?

Mängden sötningsmedel liksom finns inom blodet existerar helt nödvändigt på grund av för att ge hjärna, muskler samt nervceller energi.

Kroppen behöver konstant blodsockerförsörjning, eftersom detta existerar viktigt på grund av för att hjärnan bör fungera ordentligt. sötningsmedel existerar viktigt på grund av energiförsörjningen, eftersom cellerna kunna dra nytta från den energin många snabbare än dem kunna mot modell från energi ifrån fett.

Blodsockerreglering - Hur regleras blodsockret?

För för att upprätthålla en stabilt samt hälsosamt blodsocker kunna ni egen bidra genom för att existera uppmärksam.

Långtidsblodsocker

Långtidsblodsockret, likt även kunna omtalas vilket sockerhemoglobin alternativt HbA1c, ligger normalt vid en värde mellan mmol/mol, ovan 50 års ålder mmol/mol, hos friska personer – alltså personer likt ej lider från diabetes.

Dessa värden mäts genom för att ta en blodprov liksom visar blodsockervärden inom medelvärde ovan dem senaste månaderna.

Därför kallas detta blodsockervärde även på grund av skvallerblodsocker.

Är ni typ 2 diabetiker, bör ni gärna äga en sålunda lågt värde likt möjligt. Därför säger man för att värden beneath 48 mmol/mol existerar optimalt.

Är ni typ 1 diabetiker bör värdena även existera därför låga liksom möjligt. Hos denna typ diabetiker existerar detta dock större fara till många lågt blodsocker samt dem optimala värdena bör därför artikel beneath 52 mmol/mol.

Nedan förmå ni titta, vilket HbA1c motsvarar, då detta räknas angående mot en mellanblodsocker.

Hur mäter man blodsocker?

Du mäter ditt blodsocker tillsammans med ett blodsockermätare samt detta behövs bara enstaka små droppe blod ifrån antingen örsnibben alternativt en finger. tillsammans med ett självlutlösande nål, utför ni en litet hål vid enstaka fingertopp alternativt inom örsnibben samt överför sedan bloddroppen mot enstaka testremsa likt ni besitter satt inom blodglukosmätaren.

Den existerar enkel för att nyttja samt all proceduren tar bara några minuter.

Idag existerar detta många enkel för att mäta sitt blodsocker. Mätarna existerar många lätta för att ta tillsammans samt finns inom flera olika utföranden. Gemensamt på grund av samtliga existerar för att dem används tillsammans med ett engångstestremsa, liksom sätts in inom blodsockermätaren.

vid remsan appliceras enstaka små droppe blod samt inom några sekunder är kapabel blodsockervärdet läsas från. ett blodprovstagare används på grund av för att utföra hål inom huden därför för att ett små droppe blod förmå klämmas ut.

Med ett nyare blodsockermätare existerar detta möjligt för att mäta sitt blodsocker ungefär plats 5: e 60 sekunder ovan 3 dagar.

Apparaten mäter blodsockret genom ett små nål likt placerats beneath huden vid nedre delen från buk.

Om blodsockret överskrider detta intervall kan det tyda på problem med blodsockerhantering och behovet av vidare utredning

Metoden används huvudsakligen på grund av patienter tillsammans insulinbehandlad diabetes, var man önskar titta hur blodsockret förändras beneath dygnet. Patienter liksom behandlas tillsammans insulinpump använder även denna teknik såsom ett sektion inom behandlingen.

Det finns även några blodsockermätare likt är kapabel mäta blodketoner.

Blodketoner existerar närvarande då man existerar fastande (som regel beneath 0,6 mmol / L, dock blir höga nära underskott vid insulin. Faktum existerar för att dem är kapabel bli således höga för att kroppen reagerar samt utvecklar ett diabetisk syreförgiftning. Värden ovan 1,5 mmol / L existerar ett varningssignal vilket kräver vård samt brukar kräva mera insulin.

ifall värdena existerar ovan 3 mmol / L, kontakta omedelbart läkare.

Hur ofta bör jag mäta mitt blodsocker?

Det rekommenderas för att patienter tillsammans typ 1-diabetes mäter nivå av socker i blodet fyra gånger angående dagen - dvs före varenda huvudmåltid samt strax före sänggåendet. angående ni tycker för att detta existerar till många, bör ni mäta enstaka gång angående dagen - antingen fastande vid morgonen alternativt nära sänggåendet.

Dessutom bör ni mäta dygnsprofiler minimalt gånger inom veckan.

Om blodsockret är lågt vid sängdags bör man äta ett extra mellanmål

Detta görs genom för att mäta blodsockret före måltid samt återigen nära sänggåendet. Insulinbehandlade typ 2-diabetespatienter bör mäta likt beskrivits ovan. Dock kunna dem inom vissa fall räcka tillsammans färre mätningar. Typ 2 diabetiker vilket behandlas tillsammans tabletter alternativt kost bör mäta sitt blodsocker gånger inom veckan, fastande alternativt 1 1/2 60 minuter efter måltid.

Dygnsprofil bör bli mättad enstaka gång inom månaden.

Anledningen mot för att detta är kapabel finnas fördelar tillsammans med daglig mätning vid morgonen, hos personer tillsammans med insulinbehandlad diabetes existerar för att man besitter tillfälle för att ge sig själva lite mera insulin till för att erhålla en mer stabilt blodsocker ifall detta existerar många högt.

Detta minimerar risken till för att förbättra följdsjukdomar.

Du bör ständigt mäta ditt blodsocker ifall ni känner dig dålig samt misstänker till högt alternativt på grund av lågt blodsocker.

Det är svårt för dem att hålla en snäv räckvidd, så det är viktigt att sikta på dessa siffror för att ge dem mer flexibilitet

Lider ni från typ 1-diabetes samt mäter ovan 20 mmol / L samt detta existerar sötningsmedel inom urinen, bör antingen ketonämnen inom urinen alternativt inom blodet mätas.

Om ni upplever förhöjt blod- alternativt urinketonvärde existerar detta enstaka varningssignal för att ni antingen utvecklar alternativt redan besitter syreförgiftning såsom kräver omedelbar behandling.

inom enstaka sådan situation bör ni kontakta doktor alternativt vårdcentral akut.

Vad mäts blodglukos i?

Vid mätning från blodsocker anges detta inom millimol per liter (mmol / L). detta existerar en koncentrationsmått såsom anger antalet glukosmolekyler inom varenda liter blod.

När bör man mäta blodsocker?

För för att erhålla detta maximalt exakta värdet rekommenderas för att mäta detta vid morgonen då ni ej besitter ätit vid 10 timmar.

Detta blodsocker kallas även fasteblodsocker samt vanligtvis ligger detta mellan 3 samt 8 mmol / L. beneath dagen kommer en normalt blodsocker för att variera mellan 3 samt 7 mmol / L. Beroende vid vad ni äter är kapabel detta anlända upp mot 10 mmol / L.

Normalt blodsocker stiger samt sjunker beneath dagen beroende vid den föda samt dricka såsom ni intar.

Normalt blodsocker regleras mot normalvärdet tillsammans insulin såsom produceras inom bukspottkörteln. Insulin sörjer till för att glukos kommer in inom cellerna vilket behöver detta samt för att detta kommer försvunnen ifrån blodomloppet. Blodsockret existerar vanligen lägst vid morgonen samt högst efter måltid.

Vanliga blodsockervärden - vilket bör blodsockret vara?

Blodsockrets normala värden beror vid då ni mäter:

Symtom vid på grund av högt samt lågt blodsocker

Symtom vid till högt blodsocker är:

Symtom vid till lågt blodsocker är:

För lågt blodsocker - vad fullfölja jag?

Har ni bekymmer tillsammans lågt blodsocker alternativt ifall ni besitter diabetes, rekommenderas för att ni ständigt besitter snabbverkande kolhydrater tillsammans med dig.

detta kunna artikel inom struktur från druvsockertabletter samt / alternativt fruktjuice.

Lågt blodsocker inträffar oftast då detta existerar full hastighet samt då existerar detta ej ständigt enkel för att hitta något för att stoppa inom sig. detta rekommenderas även för att ni känner mot detta exakta innehållet kolhydrater inom produkten.

Söt saft samt druvsocker inom pulverform rekommenderas ej eftersom förvaring från dessa ej ständigt existerar hygienisk. Vattenflaskor tillsammans saft alternativt fruktsaft ligger vanligtvis inom väskan, inom handskfacket alternativt inom enstaka behållare samt var äger dem ingen chans för att kylas.

Druvsockertabletter å andra sidan existerar enkel för att äga tillsammans med inom fickan alternativt väskan samt kunna tas inom ett fast dos.

Om ni äger diabetes, är kapabel detta artikel god för att förtära några långsamma kolhydrater efter dem snabbverkande. Detta existerar till för att göra stabil blodsockret igen.

Grovt bakverk alternativt liknande existerar en utmärkt val.

Biverkningar från högt blodsocker

Ögon

Det kunna ske förändringar inom dem små blodkärlen vilket försörjer näthinnan tillsammans blod - retinopati. Lyckligtvis förmå dessa förändringar förebyggas samt behandlas angående dem upptäcks inom tidsperiod.

Tyvärr märker man ej egen då förändringarna börjar samt därför existerar detta viktigt för att vandra mot optiker var- alternativt vartannat år.

Njurar

Små blodkärl agerar enstaka betydelsefull roll då detta gäller njurarnas filtrering från blodet. dem förmå påverkas sålunda för att njurarna ej fungerar optimalt - således kallad njursjukdom.

ifall detta ej behandlas kunna detta skada njurarna allvarligt för att detta förmå leda mot behov från dialys alternativt transplantation. detta existerar därför viktigt för att granska blodtryck samt njurfunktion löpande.

Vad påverkar blodsockret?

detta görs vanligen genom för att undersöka naturin till utsöndring från proteinämnet (mikroalbumin). ifall detta upptäcks skyddar man njurarna tillsammans medicinsk behandling. Denna utredning bör även göras vartannat år.

Nerver

När blodtillförsörjningen mot nervsystemet ej existerar tillräcklig kunna nerverna skadas - därför kallad neuropati.

inom dem perifera nerverna mot sker samt fötter kunna känsligheten bli reducerad samt ni förmå ett fåtal ont. Upplever man minskad känslighet, bör man artikel extra försiktig eftersom ej samtliga då upplever varning på grund av smärta. Detta gäller särskilt till, mot modell, fotbeklädnad såsom skaver samt sår uppstår utan för att detta upptäcks.

Denna reducerade känslighet kunna upplevas olika. Någon får stickningar alternativt liknande samt ett emotion från för att "gå vid bomull" samt andra upplever smärta. Tyvärr finns detta ej flera behandlingsalternativ till nervskador.

Det existerar sällan likt dem inre organens nervbanor påverkas.

Preprandial (före måltider): mg/dL

detta kunna existera symtom inom mag-tarmområdet vilket upplevs tillsammans med kräkningar alternativt svettendens inom samband tillsammans med måltid samt en speciell avföringsmönster, liksom är kapabel existera mera frekvent, lös avföring - andra blir förstoppade. Potensproblem förmå upplevas vid bas från nervskador.

Detta kunna åtgärdas tillsammans med medicinering. angående något från dessa symtom upplevs kunna doktor, vårdpersonal alternativt fotvårdsspecialist mäta graden från känslighet vid fötterna.

Övervikt

När man äger typ 2-diabetes - även angående man ej vet angående sjukdomen, äger dem flesta förhöjt blodtryck samt till höga blodfettnivåer. Obehandlade bidrar dessa faktorer mot en uselt kretslopp.

Om det är mycket högt vid sängdags kan man

flera från dessa existerar överviktiga samt fysiskt inaktiva personer innan diagnosen ställs. detta existerar därför många viktigt för att informeras angående riskerna samt ändra sin livsstil. Viktminskning samt ökad kroppslig handling, ger mer normala glukosvärden, lägre blodtryck samt lägre nivåer från fett inom blodet. Samtidigt existerar detta många viktigt för att ej bränna tobak, eftersom detta även påverkar hälsan negativt.

Vad existerar instabilt blodsocker?

Det maximalt typiska tecknet vid en instabilt blodsocker är kapabel existera våldsamma humörsvängningar, utmattning samt koncentrationssvårigheter.

Risken för lågt blodglukos (hypoglykemi) på natten är med modern insulinbehandling liten

angående enstaka alternativt flera måltider hoppas ovan, faller blodsockret samt obehag kommer för att upplevas samt en sug efter ohälsosamma livsmedel. andra indikator vid lågt blodsocker kunna existera darrningar, huvudvärk, matthet, palpitationer och/ alternativt synrubbningar.

Typiska indikator vid högt blodsocker förmå artikel utmattning, överdriven törst, täta urinträngningar, muntorrhet samt torrhet inom slemhinnor samt hud.

Långsam sårläkning samt ett plötslig massiv viktminskning kunna upplevas nära högt blodsocker beneath enstaka längre period.

Om ni existerar osäker vid angående ditt blodsocker existerar stabilt, är kapabel ni uppsöka hälsovården samt mäta vad likt kallas långtidsblodsocker, hemoglobin A1c (HbA1c), även kallat "medelblodsocker." Detta görs genom för att beräkna en genomsnittligt mått beneath dem senaste veckorna.

Detta konsekvens bör ligga ner beneath 58 mmol / mol.

Läggdags: mg/dL

(7,5%).

För för att behärska yttra för att man besitter stabilt blodsocker bör detta ej inträffa några snabba samt stora variationer. en stabilt blodsocker kommer för att artikel mellan mellan 4 samt 6 mmol / L beneath ett hel solens tid. Detta existerar optimalt eftersom hjärnan samt nervcellerna får enstaka konstant tillförsel från glukos samt energinivå samt humör blir stabilt beneath dagen.